Xe lăn là phương tiện di chuyển thiết yếu trong cuộc sống của mỗi bệnh nhân liệt nửa người. Nếu không có nó, chúng ta sẽ không thể di chuyển dù chỉ một inch, vì vậy mỗi bệnh nhân sẽ có những trải nghiệm riêng khi sử dụng nó. Việc sử dụng xe lăn đúng cách và thành thạo một số kỹ năng nhất định sẽ giúp ích rất nhiều cho việc tự chăm sóc bản thân trong cuộc sống. Người khuyết tật hoặc người hạn chế vận động, những người chỉ có thể sống bằng xe lăn, dành phần lớn thời gian trong ngày trên xe lăn, vì vậy họ cần chú ý đến sự thoải mái và việc bảo trì xe lăn hàng ngày.

Ngồi xe lăn trong thời gian dài, điều đầu tiên bạn cảm thấy là sự khó chịu ở mông, sẽ có cảm giác tê, vì vậy người dùng nên cân nhắc việc cải thiện đệm ghế, và cách dễ nhất là làm một chiếc đệm dày trên đó. Để làm đệm, bạn có thể sử dụng miếng bọt biển của đệm ghế ô tô (mật độ cao và độ đàn hồi tốt). Cắt miếng bọt biển theo kích thước của đệm ghế xe lăn. Đặt một túi nhựa bên ngoài miếng bọt biển trước. Nếu có thể may áo khoác da cùng một lúc, một đầu của vải có thể được kéo khóa để dễ dàng tháo ra và giặt. Với miếng đệm dày này, áp lực lên mông sẽ giảm đi rất nhiều, điều này cũng có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của chứng loét do nằm lâu. Ngồi trên xe lăn cũng sẽ cảm thấy đau ở lưng dưới, đặc biệt là ở lưng dưới. Do tổn thương thần kinh, sức mạnh của cơ thắt lưng sẽ giảm đi rất nhiều, và ngay cả những bệnh nhân ở vị trí cao cũng sẽ bị mất nó. Do đó, cơn đau ở lưng dưới sẽ tồn tại ở mọi bệnh nhân. Có một phương pháp có thể giảm đau hiệu quả, đó là đặt một chiếc gối tròn nhỏ ở phía sau thắt lưng, kích thước khoảng 30cm, độ dày từ 15 đến 20cm. Sử dụng chiếc gối này để kê lưng dưới sẽ giúp giảm đau đáng kể, ví dụ như nếu bạn muốn, bạn cũng có thể thêm một chiếc đệm lưng, bệnh nhân và bạn bè có thể thử.

Việc bảo dưỡng xe lăn hàng ngày cũng rất quan trọng. Một chiếc xe lăn được bảo dưỡng tốt có thể khiến chúng ta cảm thấy thoải mái và thuận tiện khi di chuyển. Nếu xe lăn gặp nhiều vấn đề, chắc chắn sẽ không thoải mái khi ngồi lên. Có một số bộ phận cần chú ý khi bảo dưỡng xe lăn: 1. Phanh, nếu phanh không chặt, không chỉ bất tiện mà thậm chí còn nguy hiểm, vì vậy phanh phải chắc chắn. , Bánh xe tay là thiết bị duy nhất để chúng ta điều khiển xe lăn, vì vậy việc cố định với bánh sau phải chắc chắn; 3. Bánh sau, bánh sau cần chú ý đến ổ trục, xe lăn sử dụng trong thời gian dài, ổ trục sẽ bị lỏng, khiến bánh sau bị rung. Sẽ rất bất tiện khi đi bộ, vì vậy bạn nên kiểm tra đai ốc cố định thường xuyên và thường xuyên bôi bơ vào ổ trục để dễ bôi trơn, và lốp xe phải được bơm đầy hơi, điều này không chỉ có lợi cho hoạt động mà còn có thể giảm rung động; 4. Bánh xe nhỏ, bánh xe nhỏ Chất lượng của ổ trục cũng liên quan đến sự tiện lợi của hành động, vì vậy cũng cần phải vệ sinh ổ trục thường xuyên và bôi bơ; 5. Bàn đạp, bàn đạp của các loại xe lăn khác nhau được chia thành hai loại: cố định và có thể điều chỉnh, nhưng dù là loại nào thì chúng cũng được điều chỉnh theo sự thoải mái riêng. nên. Có một số kỹ năng nhất định khi sử dụng xe lăn, sau khi thành thạo sẽ giúp ích rất nhiều cho hành động của chúng ta. Cơ bản nhất và được sử dụng phổ biến nhất là bánh xe tiến. Khi gặp chướng ngại vật hoặc bậc thang nhỏ, chúng ta có thể không thể phá vỡ xe lăn nếu đi lên mạnh. Lúc này, chúng ta chỉ cần nâng bánh xe trước lên và vượt qua chướng ngại vật là vấn đề sẽ được giải quyết. Phương pháp tiến bánh xe không khó, chỉ cần tay quay đột ngột về phía trước, bánh xe trước sẽ được nâng lên do quán tính, nhưng lực phải được kiểm soát để tránh bị lật về phía sau.

Dưới đây tôi sẽ giới thiệu chi tiết một số tình huống chúng ta thường gặp: vượt rào. Khi ra ngoài, chúng ta thường gặp một số gờ nhỏ hoặc hố nhỏ, và bánh trước nhỏ nên khó vượt qua. Lên bậc thang: Khi ra ngoài, về cơ bản có những bậc thang đơn lẻ bên đường. Bạn có thể lên nếu thành thạo kỹ năng đẩy bánh xe. Đầu tiên, hãy đẩy bánh xe lên đỉnh bậc thang, sau đó nghiêng người về phía trước để di chuyển trọng tâm về phía trước, sau đó xoay bánh xe tay để đưa bánh sau lên để khôi phục vị trí ngồi, nhưng không được dựa vào đệm sau để xoay bánh sau, điều này sẽ dễ khiến xe lăn di chuyển về phía sau. Sau đó, lật ngược. Chiều cao của các bậc thang nên khoảng mười cm. Nếu cao hơn mười cm, sẽ khó đưa bánh sau lên. Những điều cần thiết khi xuống bậc thang cũng giống như trên và các bậc thang có thể đảo ngược. Lên dốc: Nếu đó là một chiếc xe lăn lớn hơn, trọng tâm sẽ hướng về phía trước nhiều hơn và sẽ dễ dàng hơn để lên dốc. Nếu xe lăn nhỏ và trọng tâm ở giữa, bạn sẽ cảm thấy xe lăn lăn về phía sau khi bạn lên dốc, vì vậy bạn nên hơi nghiêng người về phía trước khi lên dốc hoặc lùi xe lên dốc. Khisử dụng xe lănCó một động tác kỹ thuật trong đó bánh trước được thả lỏng, tức là khi bánh xe tiến lên, lực được tăng lên, bánh trước được nâng lên, trọng tâm rơi vào bánh sau, và tay quay qua lại để giữ thăng bằng, giống như điệu nhảy xe lăn. Động tác này không có ý nghĩa thực tế, lại khó và dễ bị lật, vì vậy hãy cố gắng không làm. Nếu bạn phải thử, bạn phải có người phía sau để bảo vệ. Tôi đã từng luyện tập động tác này trước đây, và điểm mấu chốt là lực phải vừa phải khi tiến lên, để có thể giữ nguyên vị trí và giữ thăng bằng.