Xe lăn là phương tiện di chuyển cần thiết trong cuộc sống của mọi bệnh nhân liệt nửa người. Nếu không có xe lăn, chúng ta sẽ không thể di chuyển một inch nào, vì vậy mỗi bệnh nhân sẽ có trải nghiệm riêng khi sử dụng xe lăn. Sử dụng xe lăn đúng cách và thành thạo một số kỹ năng nhất định sẽ giúp ích rất nhiều cho mức độ tự chăm sóc của chúng ta trong cuộc sống. Những người khuyết tật hoặc những người có khả năng vận động hạn chế, những người chỉ có thể sống bằng xe lăn, dành phần lớn cuộc sống hàng ngày của họ trên xe lăn, vì vậy họ phải chú ý đến sự thoải mái và bảo dưỡng xe lăn hàng ngày.

Ngồi xe lăn trong thời gian dài, điều đầu tiên bạn cảm thấy là sự khó chịu ở mông, sẽ có cảm giác tê liệt, vì vậy người dùng nên cân nhắc đến việc cải thiện đệm ghế, và cách dễ nhất là làm một chiếc đệm dày trên đó. Để làm đệm, bạn có thể sử dụng miếng bọt biển của đệm ghế ô tô (mật độ cao và độ đàn hồi tốt). Cắt miếng bọt biển theo kích thước của đệm ghế xe lăn. Đặt một túi nhựa ở bên ngoài miếng bọt biển trước. Nếu có thể may áo khoác da cùng một lúc, một đầu của vải có thể được kéo khóa để dễ dàng tháo ra và giặt. Với miếng đệm dày này, áp lực lên mông sẽ giảm đi rất nhiều, điều này cũng có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của chứng loét do nằm lâu. Ngồi trên xe lăn cũng sẽ cảm thấy đau ở lưng dưới, đặc biệt là ở lưng dưới. Do tổn thương thần kinh, sức mạnh của cơ psoas sẽ giảm đi rất nhiều, và ngay cả những bệnh nhân ở vị trí cao cũng sẽ mất nó. Do đó, cơn đau ở lưng dưới sẽ tồn tại ở mọi bệnh nhân. Có một phương pháp có thể làm giảm đau một cách thích hợp, đó là đặt một chiếc đệm tròn nhỏ ở phía sau eo, kích thước khoảng 30 cm và độ dày có thể từ 15 đến 20 cm. Sử dụng chiếc đệm này để chống lại phần lưng dưới sẽ làm giảm đau rất nhiều, chẳng hạn như Nếu bạn muốn, bạn cũng có thể thêm một chiếc đệm lưng, bệnh nhân và bạn bè có thể thử.

Việc bảo dưỡng xe lăn hàng ngày cũng rất quan trọng. Một chiếc xe lăn được bảo dưỡng tốt có thể khiến chúng ta cảm thấy thoải mái và thuận tiện khi di chuyển. Nếu xe lăn gặp nhiều vấn đề, chắc chắn sẽ không thoải mái khi ngồi. Có một số bộ phận cần chú ý khi bảo dưỡng xe lăn: 1. Phanh, nếu phanh không chặt, không chỉ bất tiện mà thậm chí còn nguy hiểm, vì vậy phanh phải chắc chắn. , Bánh xe tay là thiết bị duy nhất để chúng ta điều khiển xe lăn, vì vậy việc cố định với bánh sau phải chắc chắn; 3. Bánh sau, bánh sau cần chú ý đến ổ trục, xe lăn sử dụng trong thời gian dài, ổ trục sẽ bị lỏng, khiến bánh sau bị rung, Sẽ rất bất tiện khi đi bộ, vì vậy bạn nên kiểm tra đai ốc cố định thường xuyên và thường xuyên bôi bơ vào ổ trục để dễ bôi trơn, và lốp xe phải luôn đầy hơi, điều này không chỉ có lợi cho hành động mà còn có thể giảm rung động; 4. Bánh xe nhỏ, bánh xe nhỏ Chất lượng của ổ trục cũng liên quan đến sự tiện lợi của hành động, vì vậy cũng cần phải vệ sinh ổ trục thường xuyên và bôi bơ; 5. Bàn đạp, bàn đạp của các loại xe lăn khác nhau được chia thành hai loại: cố định và có thể điều chỉnh, nhưng dù là loại nào thì chúng cũng được điều chỉnh theo sự thoải mái của riêng mình. nên. Có một số kỹ năng nhất định khi sử dụng xe lăn, sau khi thành thạo sẽ giúp ích rất nhiều cho hành động của chúng ta. Cơ bản nhất và được sử dụng phổ biến nhất là bánh xe tiến. Khi gặp phải chướng ngại vật hoặc bậc thang nhỏ, chúng ta có thể không thể phá vỡ xe lăn nếu đi lên mạnh. Lúc này, chúng ta chỉ cần nhấc bánh xe trước lên và vượt qua chướng ngại vật là vấn đề sẽ được giải quyết. Phương pháp tiến bánh xe không khó, chỉ cần đột ngột quay bánh xe tay về phía trước, bánh xe trước sẽ được nâng lên do quán tính, nhưng phải kiểm soát lực để tránh bị lật về phía sau.

Dưới đây tôi sẽ giới thiệu chi tiết một số tình huống chúng ta thường gặp: vượt rào. Khi ra ngoài, chúng ta thường gặp một số gờ nhỏ hoặc hố nhỏ, bánh trước nhỏ nên khó vượt qua. Lên bậc thang: Khi ra ngoài, về cơ bản có những bậc thang đơn lẻ bên lề đường. Bạn có thể lên nếu thành thạo các kỹ năng đẩy bánh xe. Đầu tiên, hãy di chuyển bánh xe lên đỉnh bậc thang, sau đó nghiêng về phía trước để di chuyển trọng tâm về phía trước, sau đó quay bánh xe tay để đưa bánh sau lên để khôi phục vị trí ngồi, nhưng không được dựa vào đệm sau để quay bánh sau, điều này sẽ dễ khiến xe lăn di chuyển về phía sau. bị lật sau đó. Chiều cao của các bậc thang nên khoảng mười cm. Nếu cao hơn mười cm, sẽ khó để đưa bánh sau lên. Những điều cần thiết khi xuống bậc thang giống như trên và các bậc thang có thể đảo ngược. Lên dốc: Nếu đó là một chiếc xe lăn lớn hơn, trọng tâm sẽ hướng về phía trước nhiều hơn và sẽ dễ dàng hơn khi lên dốc. Nếu xe lăn nhỏ và trọng tâm ở giữa, bạn sẽ cảm thấy xe lăn lăn về phía sau khi bạn lên dốc, vì vậy bạn nên hơi nghiêng người về phía trước khi bạn lên dốc hoặc lùi lên dốc. Khisử dụng xe lăn, có một động tác kỹ thuật trong đó bánh trước được bỏ trống, tức là khi bánh xe tiến lên, sức mạnh được tăng lên, bánh trước được nâng lên, trọng tâm rơi vào bánh sau và bánh xe tay được xoay qua lại để giữ thăng bằng, giống như điệu nhảy xe lăn. Động tác này không có ý nghĩa thực tế nào, và rất khó và dễ bị lật, vì vậy hãy cố gắng không làm điều đó. Nếu bạn phải thử, bạn phải có người phía sau để bảo vệ. Tôi đã luyện tập động tác này trước đây và điểm mấu chốt là sức mạnh phải vừa phải khi vòng tiến lên, để có thể vào đúng vị trí và giữ thăng bằng.