Xe lăn là công cụ được sử dụng rất rộng rãi, đặc biệt hữu ích cho những người bị hạn chế khả năng vận động, khuyết tật chi dưới, liệt nửa người và liệt hai chân dưới ngực. Là người chăm sóc, điều đặc biệt quan trọng là phải hiểu rõ đặc điểm của xe lăn, lựa chọn đúng loại xe lăn và làm quen với cách sử dụng chúng.
1.Những nguy hiểm của việc sử dụng không đúng cáchlựa chọn xe lăn
Xe lăn không phù hợp: ghế quá nông, không đủ cao; ghế quá rộng… có thể gây ra các chấn thương sau cho người sử dụng:
Áp lực cục bộ quá lớn
tư thế xấu
chứng vẹo cột sống do tác động
co cứng khớp
Các bộ phận chính của xe lăn chịu áp lực là ụ ngồi, đùi và vùng khoeo, và vùng xương bả vai. Do đó, khi chọn xe lăn, cần chú ý đến kích thước phù hợp của các bộ phận này để tránh trầy xước da, vết thương và loét do áp lực.

2,lựa chọn xe lăn thông thường
1. Chiều rộng ghế
Đo khoảng cách giữa hai mông hoặc giữa hai cẳng chân khi ngồi xuống, rồi cộng thêm 5cm, tức là sau khi ngồi xuống sẽ có khoảng cách 2,5cm ở mỗi bên mông. Ghế quá hẹp khiến việc lên xuống xe lăn khó khăn, và các mô ở hông và đùi bị chèn ép; ghế quá rộng khiến việc ngồi không vững, khó điều khiển xe lăn, tay chân dễ bị mỏi, và khó ra vào cổng.
2. Chiều dài ghế
Đo khoảng cách ngang từ mông sau đến cơ bắp chân khi ngồi, rồi trừ đi 6,5cm. Ghế quá ngắn khiến trọng lượng chủ yếu dồn lên xương ngồi, dễ gây chèn ép cục bộ; ghế quá dài sẽ gây chèn ép khoang khoeo, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu cục bộ và dễ gây kích ứng da vùng khoang khoeo. Đối với bệnh nhân, nên sử dụng ghế ngắn hơn.
3. Chiều cao ghế
Đo khoảng cách từ gót chân đến háng khi ngồi xuống, cộng thêm 4cm, và đặt bàn đạp cách mặt đất ít nhất 5cm. Ghế quá cao khiến xe lăn không thể ngồi vừa vặn tại bàn; ghế quá thấp và xương chậu phải chịu quá nhiều trọng lượng.
4. Đệm ghế
Để tạo sự thoải mái và ngăn ngừa loét do tỳ đè, nên đặt một tấm đệm ngồi lên ghế, có thể sử dụng đệm mút xốp (dày 5-10cm) hoặc đệm gel. Để tránh ghế bị lún, có thể đặt một tấm ván ép dày 0,6cm dưới tấm đệm ngồi.
5. Chiều cao tựa lưng
Tựa lưng càng cao thì càng ổn định, và tựa lưng càng thấp thì phạm vi chuyển động của phần thân trên và tay chân càng rộng. Để biết chiều cao tựa lưng thấp, hãy đo khoảng cách từ mặt ghế đến nách (khi duỗi thẳng một hoặc cả hai tay), rồi trừ đi 10cm. Để biết chiều cao tựa lưng cao: hãy đo chiều cao thực tế từ mặt ghế đến vai hoặc tựa lưng.
6. Chiều cao tay vịn
Khi ngồi xuống, cánh tay trên thẳng đứng và cẳng tay đặt trên tay vịn. Đo chiều cao từ mặt ghế đến mép dưới của cẳng tay, rồi cộng thêm 2,5cm. Chiều cao tay vịn phù hợp giúp duy trì tư thế và thăng bằng đúng cách, đồng thời cho phép cánh tay ở vị trí thoải mái. Nếu tay vịn quá cao, cánh tay trên bị ép phải nâng lên, dễ gây mỏi. Nếu tay vịn quá thấp, bạn cần phải nghiêng người về phía trước để giữ thăng bằng, điều này không chỉ dễ gây mỏi mà còn có thể ảnh hưởng đến hô hấp.
7. Khácdụng cụ hỗ trợ xe lăn
Sản phẩm được thiết kế để đáp ứng nhu cầu của các bệnh nhân đặc biệt, chẳng hạn như tăng diện tích bề mặt ma sát của tay cầm, kéo dài phanh, thiết bị chống rung, thiết bị chống trượt, tay vịn được lắp đặt trên khung đỡ và bàn ăn/viết trên xe lăn cho bệnh nhân.

3. Các biện pháp phòng ngừa khi sử dụng xe lăn
1. Đẩy xe lăn trên mặt đất bằng phẳng.
Ông lão ngồi vững và đỡ lấy cậu bé, đạp bàn đạp. Người chăm sóc đứng phía sau xe lăn và đẩy xe lăn chậm rãi, đều đặn.
2. Đẩy xe lăn lên dốc
Khi leo dốc, cơ thể phải nghiêng về phía trước để tránh bị ngả về phía sau.
3. Xe lăn lùi xuống dốc
Lật ngược xe lăn xuống dốc, lùi lại một bước và di chuyển xe lăn xuống một chút. Duỗi thẳng đầu và vai, ngả người ra sau, yêu cầu người cao tuổi nắm lấy tay vịn.
4. Leo lên các bậc thang
Hãy tựa lưng vào ghế và giữ chặt tay vịn bằng cả hai tay, đừng lo lắng.
Nhấn chân vịt và nhấn khung nâng để nâng bánh trước lên (sử dụng hai bánh sau làm điểm tựa để bánh trước di chuyển lên bậc thang một cách nhẹ nhàng) và nhẹ nhàng đặt bánh trước lên bậc thang. Nâng bánh sau lên sau khi bánh sau gần chạm bậc thang. Di chuyển lại gần xe lăn hơn khi nâng bánh sau để hạ thấp trọng tâm.
5. Đẩy xe lăn lùi xuống cầu thang.
Đi xuống cầu thang và lật ngược xe lăn, từ từ ngồi xuống xe lăn, duỗi thẳng đầu và vai, ngả người ra sau, dặn người lớn tuổi bám vào tay vịn. Giữ thân người sát vào xe lăn. Hạ thấp trọng tâm.
6. Đẩy xe lăn lên xuống thang máy.
Cả người cao tuổi và người chăm sóc đều quay lưng về hướng di chuyển – người chăm sóc ở phía trước, xe lăn ở phía sau – cần siết chặt phanh kịp thời sau khi vào thang máy – cần thông báo trước cho người cao tuổi khi vào và ra khỏi thang máy cũng như khi đi qua những chỗ gồ ghề – cần vào và ra chậm rãi.